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关于免费举办“太极柔力球”培训班的通知

日期:2014-03-20 14:48:00   点击数:   评论数:
太极柔力球运动与太极拳的要求特点非常相似,要求全身放松,立身中正、上下相随、刚柔相济,始终保持圆形或弧形运动,拍跟球、球粘拍、大圆接小圆、小圆套大圆、圆圆相接、弧弧相连、球与拍之间始终保持着粘连沾随。太极柔力球运动,能使人的上下肢体前进、后退、内扣、外转、支撑旋转协调美观,放松身心,自娱其乐,自赏其美,悦人又悦己,此项运动是中国老人体协在全国积极推广的运动项目,特别对中老年人群的身心健康有很好的提高和帮助,根据上级要求,我市将免费举办“太极柔力球”培训班,现将有关事项通知如下:
  • 主办单位:市体育总会  市老年体协
  • 协办单位:市文化馆  市武术协会
  • 上课时间:2014年4月21日——6月23日
                               每周周一上午8:30——10:30
  • 上课地点:文化馆二楼舞蹈房
  • 招生对象:性别不限,年龄不超过75周岁,共招收学员40名。
  • 报名方式:即日起携带身份证到文化馆办公室报名。


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